【読む薬膳】薬膳世間話

こどものご飯について思うこと

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突然ですが、こどもって、食卓の上で栄養バランスやカロリーのことを考えて食べてるわけではないのですよね。

おやつ

手作りの料理に宿る「あなたは大事な人なんだよ~」という“メッセージを食べている”のかもしれないな、と時々思うことがあります。

そして、それは通じる気がします。

我が家に小さい子はいないのですが、小さな子供さん(生徒さんのお子様など)にご飯をつくる機会に恵まれたら、こういうメッセージを送りたいな~と思います。

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