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女性の養生講座

本当の美肌対策「肌は内臓の鏡」

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今月は「美肌」をテーマに、主にシミやくすみについてお話しました。

中医学に「肌は内臓の鏡」という言葉があります。

「肌のトラブルは体内のトラブルを示している」という意味なのですが、根本からの美肌対策を考えた時は内側からのアプローチが必要。というのが中医学の考え方です。

化粧水や美容液などで外側からケアしていくことも大切だと思います。

しかし実際には、気血津液・五臓の正常があってこそ新しい細胞が生み出され、正常な周期でターンオーバーします。

特に肝の問題、血の問題など体内の問題は肌に映し出され、同時に他の症状も起こっていることも多いため、あくまで体全体として捉えていくことが大切です。

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