薬膳教室「胡桃の庭」(横浜市) ☆冷え・美髪・エイジングケア

クラス一覧

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数千年に渡る経験則と実績を持つ中医学。
中医薬膳は中医学をもとにした栄養学であり、暮らしに活かせる食事法です。

1dayわかる薬膳入門 

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単発講座。薬膳初心者、資格取得を目指す方のための講座。
2018年3月29日開講
 受付中

 

わかる中医薬膳講座

中級クラス

3段階のクラス編成
「基礎クラス」2018年4月開講。薬膳に興味をお持ちの方、食からの体質改善を目指す方向けのクラスです。
基礎クラス(全6回)→初級クラス(全5回)→中級クラス(全4回)の順に学びます。

 

運動・養生クラス

カラダをつくり直す!
この講座はスタジオで行います。体の修正や呼吸法、養生のお話などをお伝えします。基礎クラス以上、卒業生対象。

 

その他オプション講座

食材の性質を知り上手に使い分ける!
暮らしでよく使う食材や食薬について解説します。

女性によくある体のトラブルがテーマ
「冷え」「美髪」「更年期対策」などテーマごとに代表的な「証」と食事を見つめます。

 

おうちでできる薬膳料理会

料理会バナー

おうちで作って暮らしに活かす!
在校生を対象とした会費制のお料理会です。
毎回旬の地場野菜などを使いテーマに沿った薬膳をつくります。※希望者のみ

 

胡桃の庭のお店

胡桃の庭のお店

安心で確かなものを。
教室では暮らしに役立つ良い品、良い生産者の農作物などを紹介しています。(当面は教室のみの販売)

folder life 人生は日常でできている

早くも飾りました
迫力!うろこ雲
菊の季節
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