薬膳クラス一覧

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初心者限定の単発講座   次回は2019年3月頃を予定しています。

 

わかる中医薬膳講座

中級クラス

シンプル!基本はこの3クラス
入門講座後、薬膳を本格的に学ぶ方は基礎クラスへお進みください。
基礎クラス(全6回)→初級クラス(全5回)→中級クラス(全4回)の順に学びます。※学びながら資格をとることもできます

 

オプション講座

食材の性質を知り上手に使い分ける
暮らしでよく使う食材や食薬について解説します。※基礎クラス以上 希望者

 

女性によくある体のトラブルがテーマ
「冷え」「美髪」「更年期対策」などテーマごとに代表的な「証」と食事を見つめます。※基礎クラス以上 希望者

 

「更年期対策」「冷え」を集中解説
2019年新設予定。それぞれ漢方と薬膳の視点でじっくり解説いたします。※基礎クラス以上 希望者

 

薬膳料理会

料理会バナー

おうちで作って暮らしに活かす♪
在校生を対象とした会費制のお料理会です。毎回旬の地場野菜などを使いテーマに沿った薬膳をつくります。※基礎クラス以上 希望者のみ

 

ワークショップ

肉体にもアプローチ!本当の“健康体”づくりをサポート。
千葉智子先生による、質の高いヨガクラスを定期的に開講。※基礎クラス以上 希望者のみ

 

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