薬膳教室「胡桃の庭」(横浜/東京) ☆冷え・更年期対策

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数千年に渡る経験則と実績を持つ中医学。
中医薬膳は中医学をもとにした栄養学であり、暮らしに活かせる食事法です。

1dayわかる薬膳入門 

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単発講座。薬膳がはじめての方向け。
次回は2018年9月11日(満席)、9月18日を予定しています。

 

胡桃の庭Tokyo 特別講座

2018年冬から東京都港区で開講予定。
テーマごとの単発講座となります。

 

わかる中医薬膳講座

中級クラス

基本はこの3クラス!
「中医薬膳」を勉強される方、必須のクラスです。
基礎クラス(全6回)→初級クラス(全5回)→中級クラス(全4回・資格取得可)
の順に学びます。
★2018年10月より「基礎クラス」スタート。(7月中旬より受付開始)

 

「更年期対策クラス」「冷え対策クラス」

2019年新設予定
「更年期」「冷え」を集中サポートしていく特別クラスです。
おひとりお一人と向き合い、その方に合った薬膳、漢方(中医学)、運動などトータルでサポートしていく予定。

 

オプション講座

食材の性質を知り上手に使い分ける!
暮らしでよく使う食材や食薬について解説します。
※在校生&卒業生 希望者のみ・資格取得可

女性によくある体のトラブルがテーマ
「冷え」「美髪」「更年期対策」などテーマごとに代表的な「証」と食事を見つめます。
※在校生&卒業生 希望者のみ・資格取得可

 

おうちでできる薬膳料理会

料理会バナー

おうちで作って暮らしに活かす!
在校生を対象とした会費制のお料理会です。
毎回旬の地場野菜などを使いテーマに沿った薬膳をつくります。※在校生&卒業生 希望者のみ

 

胡桃の庭 ラボ(運動養生系) 

肉体にもアプローチ!本当の“健康体”をつくる
千葉智子先生による、質の高いヨガクラスを定期的に開講。※在校生&卒業生 希望者のみ

 

お問い合わせ・お申込み

 

教室のご案内

 

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いちご杏仁♪
感謝の金目鯛 ふたたび
早くも飾りました
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