薬膳教室「胡桃の庭」(横浜/東京) ☆冷え・更年期対策

わかる中医薬膳「動法」で気血津液の巡りを活性化!

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動法で巡らし、心と体の調和をはかる

中医学の理論を応用したオリジナルボディワーク

入門講座では教室オリジナルの「動法」(体を動かす養生法)を行っています。

 

ヨガの呼吸法やポーズに中医学の経絡・五臓・五行説・陰陽説なども取り入れて、心と体の健やかな調和をはかります。

★講座内の「動法」は2017年度で終了しました

2018年度より「胡桃の庭」ラボでに移行します。
これまでの「動法」よりもさらに専門的かつ効果的な内容で行います。

 

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