【同時受付中】✿3月 春の入門講座 /4月 基礎クラス 受付中

食材講座

【薬膳食材講座】「油脂類・飲料類」の効能

更新日:

 

今月は油脂類、飲料類がテーマ。
皆様もとても関心が高かったのではないでしょうか?

ですから、より具体的にお話させていただきました。(今回、時々どよめきが…)

オイル

油脂類に共通なのは、体に潤いを与える作用です。
その上で、ごま油、なたね油、大豆油など(原料の違いで)それぞれに特徴があります。

そして商品の「製造過程」を考えることの必要性についてもお話しました。
特に油は日々使うものですし、なるべく質の良いものをお使いになることをおすすめいたします。

-食材講座

Copyright© 横浜 薬膳料理教室 胡桃の庭★冷え・更年期対策 (神奈川 東京) , 2019 All Rights Reserved.