薬膳料理教室「胡桃の庭」(横浜) ☆冷え・美髪・更年期対策

NHK文化センター町田教室

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2月は「気血津液」について少しお話ししました。

体質改善においては、気・血・津液の知識があれば少し深い部分から考えられるんですよね。

特に「気」のあり方が一番重要です。

 

来月はいよいよラストです!

皆様のご質問にお答えしたり、今後お役に立ちそうなことを時間の許す限りお伝えできればと思っています。

 

さて、こちらは「なつめ入り甘酒」です。

寒い冬もそろそろ終わりそうですが、今年も冬のあいだ、私は何度かこの甘酒のお世話になりました~

なつめ甘酒