薬膳教室「胡桃の庭」(横浜市) ☆冷え・美髪・エイジングケア

【受付中】2018年3月29日「1day わかる薬膳入門」※残席わずか

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文部科学省所管一般財団法人生涯学習開発財団ライフ・ラーニング会員団体
日本中医食養学会登録機関

1dayわかる薬膳入門

未経験の方限定

「薬膳って何?」を分かりやすくお伝えします。また教室オリジナルの体を動かす養生法(入門編)も紹介します。
1日完結の講座となります。薬膳にご興味をお持ちの方、初心の方どうぞ
お気軽にご参加ください。


【第1部 薬膳講座(座学)】
● 薬膳とは?

● 薬膳にはルールがある

● 身近な食材の効能

● 不調や病気はなぜ起こる?
など

【第2部 ボディーワーク(体を動かす養生法・入門編)】
教室オリジナルの「動法」を行います。体内の巡りを促しましょう。日々の暮らしにもいかしていただければと思います♪

 

日程・会場・受講料

講座 : 1day わかる薬膳入門(座学)
開講日 : 2018年3月29日(木)

受付時間 : 9:30~9:50    
講座 : 10:00〜11:50

持ち物 : 筆記用具

会場 : アートフォーラムあざみ野  2F・セミナールーム1
(東急田園都市線・横浜市営地下鉄・ あざみ野駅下車 徒歩5分 )
講師 : 国際中医薬膳師 大根田 笑子

受講料 : 3,000円 (当日払)

お問い合わせ・お申込みはこちら
※残席わずか

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★同日、午後に「おうちでできる春の薬膳 料理会」がございます。
どうぞお気軽にご参加ください。

 

入門講座 レビュー 

原文のまま掲載します。皆様ありがとうございます!

薬膳(中医学)は難しいイメージでしたが、身近で実践していけそうなものだと分かり安心しました。とても実りある講習でした。ありがとうございました。動法を行った後、体の重みがよくなりました。家でも実践してみます。

先生のお人柄を感じられ、とてもわかりやすいお話しでした。ありがとうございました。

講義を受け薬膳の奥深さにおどろきです。わかりやすい講義で薬膳を深めるため基礎クラスでの学びを強く希望いたしました。

中医学というと敷居が高いイメージでしたが、とても素敵な先生がわかりやすくお話して下さったので興味がわきました。

以前から薬膳に興味がありましたが、こういった講座に参加するのは初めてでした。とてもわかりやすいお話でもっと勉強してみたいと思いました。

食べものへの意識が少しかわりました。体と食事のつながりが興味がわきました。

今日のお話、とてもわかりやすかったです。中医学、大変興味を持ちました。ありがとうございました。動法もよかったです。毎朝トライしたいです。

入門講座に参加させていただき有難うございました。とても興味深く、今後勉強していきたいなと思いました。ボディワークも体がすっきりしました。有難うございました。

薬膳の勉強の後のボディワークで心身ともにスッキリして気持ち良かったです。もっと勉強したい(薬膳について)と思いました。

本で調べたり、他の講座で学んだりしてましたが、今日参加させていただき、ますます薬膳に興味がわきました。今日はありがとうございました。

良しと言われても食べる人の体に合っていなければ、薬膳とはいえないというのが奥深いなと思いました。

興味深いお話しでした!基礎講座へ進んでみようかと思います。

食の大切さを感じました。薬膳は本当に深いものなのだと思い、これからの学びも大変楽しみです。とても勉強になりました。

あまり料理そのものは好きではない方だったので心配していたのですが、証の考え方、メンタル的なこと、広い考え方がわかって安心しました。基礎クラス楽しみにしてます!

あらためて食材に対する興味が湧いてきました。

先に基礎、初級クラスを受けていましたが、今日のお話でパーツの骨組みを頂いた感じで頭の中が整理できました。ボディワークは体の固さを感じつつも動法終了後は背筋が伸びてイスにも腰かけやすくなり、私の場合はジンジンするのは足先でした。ありがとうございました。

薬膳ときくと敷居が高いように感じていましたが、スーパーで買える食材やボディワークで体を良くしていけるのだと分かりました。

今回は体質改善で参加いたしました。中医学は用語が難しく、興味がありながらも敬遠しておりましたが、相対的に大変わかりやすく、楽しく理解することができました。

薬膳は受け手の問題ということにとても興味がわきました。とても奥深いと思い、学んでいきたいと思いました。

薬膳は受け手の問題で体質を知ることが大切だと知り、やみくもにとっても良くないとわかり参加して為になりました。ありがとうございました。

個々に合った食事をしていく事での体質改善ができる事が学んでいけるのが楽しみです。

動法で体がほぐれました。
分かりやすかったです。

薬膳について興味があったので大変勉強になりました。継続して学びたいと思いました。

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