すでに沢山のお問い合わせをいただいており、どうもありがとうございますm(__)m
日程のお問い合わせが多いため、早めに予告させていただきます。

文部科学省所管生涯学習開発財団会員
日本中医食養学会登録機関
● 駅から徒歩5分
● 神奈川県で唯一、日本中医食養学会認定資格取得が可能
● 漢方の視点で女性の健康をサポート
● 入会金なし

会費性、自由参加の会です。一般の方もご参加いただけることになりました。
薬膳にご興味をお持ちの方、お気軽にご参加ください～

健康情報をいろいろ試してみたけれど、いまひとつピンとこない…。
こんな経験はないでしょうか？

2018年度より規定をクリアされた方は「教室認定資格」の申請が可能です。

私は午後4時くらいになったら、今やっていることを一旦中断してお茶にすることにしています。
「今日は何を飲もうかな？」
その日の気分や気候に合わせて、ストックから今日の材料を取り出します。

人の体質は“十人十色”と考えていただくことが、薬膳を学ぶうえで大前提なんです。
このあたりを中心にお話しさせていただきました。

きちんと取り組んでいけば、70代以降の健康度も確実に違ってくると思います。 軽いうちに「薬膳」で治していきましょう。

● 白木耳と水菜の秋のスープ
● 甘栗と椎茸の炊き込みごはん
● 蓮根入りシュウマイ
● 抹茶杏仁プリン
● 桑の葉茶

秋は肺が乾燥しやすい季節です。白木耳、百合根、蓮根、山芋、蜂蜜、銀杏、松の実、杏、いちじく、びわ、杏仁、落花生などのナッツ類などがおすすめ。